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Quais são seus planos para uma vida mais saudável?
O ano novo já começou e queremos saber quais são os planos para a sua saúde em 2021! 🏋🏻 Movimente-se mais 🥗 Alimente-se melhor 💦 Hidrate-se 🏃🏻♂️ Corra atrás da mudança que você tanto espera. Somente você é o responsável por fazê-la acontecer. Por isso, trace metas realistas e acompanhe o progresso de cada etapa. Com os analisadores de composição corporal da InBody você pode medir a eficácia da alimentação e dos exercícios e adaptá-los de acordo com a sua meta. #ottobonicomercio #ottoboniinbody #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal #musculatura #vidasaudavel #bemestar
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"Seu futuro é criado pelo que você faz hoje"
O ano foi difícil, mas trouxe reflexões importantes sobre a saúde. O que você está fazendo pelo seu bem estar, como está o seu corpo e a sua mente? Pratique exercícios, se alimente adequadamente e cultive bons pensamentos. Comece hoje mesmo a cuidar com mais carinho de você e tenha uma vida saudável. #ottobonicomercio #ottoboniinbody #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal #musculatura #vidasaudavel #bemestar
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Se exercitar nem sempre é facil, mas conviver com a obesidade é ainda mais difícil
Nem sempre é fácil vencer a inércia e se movimentar. Praticar atividade física pode parecer complicado e exige muita dedicação. Sabe o que é mais difícil do que se exercitar? - É conviver com a obesidade. A obesidade aumenta as chances de a pessoa ter diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares. Entender a composição corporal pode dizer muito sobre a saúde, além de ajudar as pessoas a direcionarem seus esforços de maneira mais eficaz em prol de uma vida saudável. #ottobonicomercio #ottoboniinbody #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal #musculatura #qualidadedomusculo #obesidade
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Pacientes com IMC acima de 40 podem realizar exame de bioimpedância?
O exame de bioimpedância pode ser feito, mas além dos preparos básicos, é preciso atenção na postura do paciente durante o exame. É importante que os braços estejam afastados do corpo e que as pernas não se toquem. Se o exame for realizado com os cuidados necessários, o resultado é preciso e confiável para que o profissional de saúde possa traçar um plano de acompanhamento adequado para o seu paciente. #ottobonicomercio #ottoboniinbody #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal #musculatura #qualidadedomusculo
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Benefícios de Melhorar a musculatura das pernas
Além de ser de extrema importância para as funções mecânicas do corpo, a massa muscular está associada à resistência insulínica. Melhorar a musculatura da perna ajuda no equilíbrio e estabilidade, melhora a mobilidade, previne lesões entre outros benefícios! Mas você sabe como está a qualidade dos músculos das suas pernas? Um exame de bioimpedância pode te ajudar a entender como melhorar a sua massa muscular esquelética. Você ganha saúde e qualidade de vida! #ottobonicomercio #ottoboniinbody #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal #musculatura #qualidadedomusculo
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Pesos Iguais com formas corporais diferentes
Porque duas pessoas com o mesmo peso e mesma altura podem ter corpos completamente diferentes? A resposta é simples: o peso não é o mais importante. Os aparelhos de bioimpedância fazem uma análise minuciosa da composição corporal e apontam quantidade de água, músculo e gordura em menos de 60 segundos. Entenda a sua composição corporal e saiba o que precisa equilibrar para ter uma vida mais saudável! #ottobonicomercio #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal
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Análise da Composição Corporal
Quais são os benefícios da Análise da Composição Corporal? Com a Análise da Composição Corporal, você vai saber o que precisa GANHAR, PERDER ou MANTER. Peso não é o mais importante! Avalie o seu percentual de gordura, para você se concentrar na perda da GORDURA. A análise completa ajuda o profissional de saúde a entender como melhor otimizar sua rotina de exercícios para alcançar suas metas. Veja quais são as suas necessidades calóricas e tenha um plano de nutrição personalizado. Estabeleça metas realistas! Use a bioimpedância para monitorar seu progresso e se manter motivado. Tenha o acompanhamento de um profissional de saúde para melhorar a sua Composição Corporal. 👉SE NÃO MEDIMOS, NÃO GERENCIAMOS AS MUDANÇAS.👈
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Encontre o seu equilíbrio
Os desequilíbrios corporais são bastante comuns devido ao estilo de vida sedentário da atualidade. A diferença entre o braço direito e braço esquerdo deve ser de até 6%, a diferença entre perna direita e a perna esquerda de até 3%, a diferença entre a parte superior do corpo e a parte inferior do corpo não deve ser superior a 20%. O desequilíbrio das medidas corporais, devido a baixa quantidade de massa magra, pode levar a diversas lesões. Faça o acompanhamento da sua composição corporal segmentada com os equipamento InBody. #ottobonicomercio #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal
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Você sabe como o paciente deve se preparar para o exame de bioimpedância?
O exame da composição corporal é simples, rápido e pode ajudar a avaliar risco de obesidade e síndrome metabólica, monitorar resultados das intervenções dos profissionais de saúde visando melhorar o controle glicêmico, aumentar a massa muscular e diminuir a gordura corporal. Mas você sabe como o paciente deve se preparar para o exame? Confira algumas dicas importantes: • É preciso fazer um jejum de 3 horas; • Evitar substâncias diuréticas como café; • Não consumir bebidas alcoólicas 24 horas antes; • Usar o banheiro antes do teste; • Não fazer exercícios no dia do teste; • Permanecer em pé por cerca de 5 minutos; • Não conduzir o teste após o banho ou sauna; • Evitar medições durante o período menstrual; • Realizar o teste em ambientes com temperaturas entre 20 e 25 graus. Ao conduzir um novo teste com a mesma pessoa, certifique-se de que seja conduzido em condições idênticas ao teste anterior para garantir a precisão dos resultados. #ottobonicomercio #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal
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Massa muscular esquelética x resistência à insulina
O analisador de composição corporal InBody tem um sistema tetrapolar multifrequencial segmentado que possibilita o cálculo da massa muscular esquelética de todos os membros do corpo separadamente. Dessa forma, o profissional de saúde pode ter uma visão mais detalhada das condições físicas de seu paciente. A Massa Muscular Esquelética é extremamente importante pela sua função mecânica, estando associada a força, equilíbrio e mobilidade, mas também pela sua função metabólica, estando também associada à resistência à insulina, gordura visceral e riscos cardiometabólicos. Os maiores músculos do corpo, e portanto, os que precisam de mais atenção, são os músculos das pernas. Uma boa massa muscular de pernas previne lesões, preserva a densidade óssea, melhora a mobilidade, o equilíbrio e a estabilidade, melhora a sensibilidade a insulina, aumenta o metabolismo e reduz a gordura visceral. Conheça bem seu paciente e ofereça um tratamento de alta qualidade! #ottobonicomercio #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal
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Como a análise da composição corporal pode ajudar no tratamento da obesidade?
A obesidade é uma doença multifatorial que atinge grande parte da população mundial. Para tratar o paciente e garantir uma melhor saúde e qualidade de vida, é muito importante que o profissional de saúde conheça bem seu paciente. A análise da composição corporal fornece informações importantes como o percentual de gordura, a massa magra e a quantidade de gordura visceral. Esses dados são primordiais para que o profissional possa indicar o melhor tratamento para seu paciente. Acompanhar a evolução do paciente ao longo do tratamento com os dados fornecidos pela bioimpedância auxiliam na busca de um tratamento mais efetivo e duradouro. #ottobonicomercio #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal
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Qual é o seu percentual de massa magra?
Vire o jogo aumentando a sua massa muscular e seja mais saudável. Nessa quarentena, mantenha-se em movimento para preservar e criar mais massa muscular. Boa alimentação e exercício físico ajudam na melhora do sistema imunológico e te ajudam a combater de forma mais eficiente as doenças inflamatórias. . #ottobonicomercio #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal
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InBody - Bioimpedância Multifrequencial Segmentada
A tecnologia de bioimpedância multifrequencial segmentada da InBody já reúne mais de 10 milhões de usuários em mais de 80 países e com mais de 5000 artigos científicos publicados com a utilização da tecnologia InBody. Com ela, são necessários menos de 60 segundos para apresentar o resultado completo da quantidade de gordura, músculo, água, proteína e diversos outros detalhes da composição corporal! Junte-se também aos profissionais que utilizam essa tecnologia. Acesse o nosso site e conheça mais sobre a tecnologia Inbody. 🔗 www.ottoboni.com.br #ottobonicomercio #ottoboniinbody #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal #InBodyTest #InBody970
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Composição Corporal - Como avaliar a massa magra?
Composição corporal Massa livre de gordura, massa magra, massa muscular, massa muscular esquelética e massa magra apendicular. Você sabe qual a diferença entre elas? Assista ao vídeo e entenda melhor cada uma delas. #inbody #composicaocorporal #ottobonicomercio #bioimpedancia #analisedecomposicaocorporal #massamagra
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Nutroweek 5
Cada paciente tem uma proporcionalidade diferente entre peso, massa muscular esquelética e massa de gordura. Você sabe identificar visualmente no resultado da bioimpedância se a composição corporal está equilibrada? Assista ao vídeo e entenda melhor! #inbody #ottoboniinbody #ottobonicomercio #composicaocorporal #obesidade #vidasaudavel #analisadordecomposicaocorporal #massamuscular
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InBody120InBody270
Interpretação da Folha de Resultados InBody120 e InBody270
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InBody - Cuidando da sua saúde
O que significa saúde e bem estar para você? Pode ser um número ou um tipo de corpo ou um sentimento. Sua definição de saúde e bem estar é tão única quanto você, mas estamos juntos no objetivo de viver mais saudáveis e felizes. Na InBody, nos dedicamos a simplificar para você o sentido de saúde e bem estar. Personalizando a tecnologia de saúde alcançamos em mais de 20 anos de desenvolvimento a acurácia e a qualidade que sempre impulsionaram a nossa tecnologia. torna-la acessível é a chave para progredirmos em um sonho ambicioso de contribuir para saúde das pessoas em mais de 80 países isso é o que nos faz seguir em frente produzindo analisadores de composição corporal, que proporcionam um meio para alcançar e desfrutar de uma vida mais saudável. Seja qual for para você o significado de saúde e bem estar, você alcança com o InBody. Estamos aqui por você a cada passo do caminho
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Ajude a melhorar a qualidade de vida do seu paciente - Juntos somos mais fortes!
Precisamos amar e cuidar do nosso corpo! Não é o peso que determina a saúde de uma pessoa, precisamos entender a importância da composição corporal para cuidarmos melhor da nossa saúde. Ajude a melhorar a qualidade de vida do seu paciente. Juntos somos mais fortes! #ottobonicomercio #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal #ottoboniinbody
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Bioimpedância InBody
Análise da composição corporal realizado através da Bioimpedância InBody.
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Nutroweek III | 24 a 28 de agosto 2020
Vamos debater e interagir sobre Obesidade, Flexibilidade Metabólica, Composição Corporal, Nutrologia Feminina e Nutrologia Oncológica!
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NUEEX 2018
Simpósio Brasileiro de Nutrologia no Esporte e no Exercício.
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Estadiômetro digital BSM370
O Estadiômetro Digital InBody BSM370 fornece peso e também altura por meio de uma barra que se desloca automaticamente e registra a leitura ao tocar no usuário.
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Analisador de composição corporal - InBody570
Introdução de vídeo do equipamento InBody570.
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Analisador de composição corporal - InBody270
Introdução de vídeo do equipamento InBody270.
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Analisador de composição corporal - InBody770
Introdução de vídeo do equipamento InBody770.
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InBody no programa Além do Peso
TV Record
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Aerolution
Analisador de Perfil Metabólico
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InBody770
Analisador de Composição Corporal
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InBodyS10
funcionamento
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InBody370
funcionamento
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InBody370 no programa Bem Estar
TV Globo
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InBody570 no G1 Paraíba JPB 1ª Edição
Equipamento InBody570 sendo avaliado pela nutricionista Geovania Menezes em seus pacientes no Centro de referência e de atenção a saúde da UFPB.
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InBody no programa Mais Você
TV Globo
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InBody - Bioimpedância Multifrequencial Segmentada
A tecnologia de bioimpedância multifrequencial segmentada da InBody já reúne mais de 10 milhões de usuários em mais de 80 países e com mais de 5000 artigos científicos publicados com a utilização da tecnologia InBody. Com ela, são necessários menos de 60 segundos para apresentar o resultado completo da quantidade de gordura, músculo, água, proteína e diversos outros detalhes da composição corporal! Junte-se também aos profissionais que utilizam essa tecnologia. Acesse o nosso site e conheça mais sobre a tecnologia Inbody. 🔗 www.ottoboni.com.br #ottobonicomercio #ottoboniinbody #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal #InBodyTest #InBody970
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Composição Corporal - Como avaliar a massa magra?
Composição corporal Massa livre de gordura, massa magra, massa muscular, massa muscular esquelética e massa magra apendicular. Você sabe qual a diferença entre elas? Assista ao vídeo e entenda melhor cada uma delas. #inbody #composicaocorporal #ottobonicomercio #bioimpedancia #analisedecomposicaocorporal #massamagra
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Nutroweek 5
Cada paciente tem uma proporcionalidade diferente entre peso, massa muscular esquelética e massa de gordura. Você sabe identificar visualmente no resultado da bioimpedância se a composição corporal está equilibrada? Assista ao vídeo e entenda melhor! #inbody #ottoboniinbody #ottobonicomercio #composicaocorporal #obesidade #vidasaudavel #analisadordecomposicaocorporal #massamuscular
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InBody120InBody270
Interpretação da Folha de Resultados InBody120 e InBody270
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InBody - Cuidando da sua saúde
O que significa saúde e bem estar para você? Pode ser um número ou um tipo de corpo ou um sentimento. Sua definição de saúde e bem estar é tão única quanto você, mas estamos juntos no objetivo de viver mais saudáveis e felizes. Na InBody, nos dedicamos a simplificar para você o sentido de saúde e bem estar. Personalizando a tecnologia de saúde alcançamos em mais de 20 anos de desenvolvimento a acurácia e a qualidade que sempre impulsionaram a nossa tecnologia. torna-la acessível é a chave para progredirmos em um sonho ambicioso de contribuir para saúde das pessoas em mais de 80 países isso é o que nos faz seguir em frente produzindo analisadores de composição corporal, que proporcionam um meio para alcançar e desfrutar de uma vida mais saudável. Seja qual for para você o significado de saúde e bem estar, você alcança com o InBody. Estamos aqui por você a cada passo do caminho
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Ajude a melhorar a qualidade de vida do seu paciente - Juntos somos mais fortes!
Precisamos amar e cuidar do nosso corpo! Não é o peso que determina a saúde de uma pessoa, precisamos entender a importância da composição corporal para cuidarmos melhor da nossa saúde. Ajude a melhorar a qualidade de vida do seu paciente. Juntos somos mais fortes! #ottobonicomercio #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal #ottoboniinbody
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Bioimpedância InBody
Análise da composição corporal realizado através da Bioimpedância InBody.
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Nutroweek III | 24 a 28 de agosto 2020
Vamos debater e interagir sobre Obesidade, Flexibilidade Metabólica, Composição Corporal, Nutrologia Feminina e Nutrologia Oncológica!
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NUEEX 2018
Simpósio Brasileiro de Nutrologia no Esporte e no Exercício.
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Estadiômetro digital BSM370
O Estadiômetro Digital InBody BSM370 fornece peso e também altura por meio de uma barra que se desloca automaticamente e registra a leitura ao tocar no usuário.
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Analisador de composição corporal - InBody570
Introdução de vídeo do equipamento InBody570.
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Analisador de composição corporal - InBody270
Introdução de vídeo do equipamento InBody270.
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Introdução de vídeo do equipamento InBody770.
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InBody no programa Além do Peso
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InBody370 no programa Bem Estar
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InBody570 no G1 Paraíba JPB 1ª Edição
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InBody no programa Mais Você
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Quais são seus planos para uma vida mais saudável?
O ano novo já começou e queremos saber quais são os planos para a sua saúde em 2021! 🏋🏻 Movimente-se mais 🥗 Alimente-se melhor 💦 Hidrate-se 🏃🏻♂️ Corra atrás da mudança que você tanto espera. Somente você é o responsável por fazê-la acontecer. Por isso, trace metas realistas e acompanhe o progresso de cada etapa. Com os analisadores de composição corporal da InBody você pode medir a eficácia da alimentação e dos exercícios e adaptá-los de acordo com a sua meta. #ottobonicomercio #ottoboniinbody #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal #musculatura #vidasaudavel #bemestar
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"Seu futuro é criado pelo que você faz hoje"
O ano foi difícil, mas trouxe reflexões importantes sobre a saúde. O que você está fazendo pelo seu bem estar, como está o seu corpo e a sua mente? Pratique exercícios, se alimente adequadamente e cultive bons pensamentos. Comece hoje mesmo a cuidar com mais carinho de você e tenha uma vida saudável. #ottobonicomercio #ottoboniinbody #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal #musculatura #vidasaudavel #bemestar
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Se exercitar nem sempre é facil, mas conviver com a obesidade é ainda mais difícil
Nem sempre é fácil vencer a inércia e se movimentar. Praticar atividade física pode parecer complicado e exige muita dedicação. Sabe o que é mais difícil do que se exercitar? - É conviver com a obesidade. A obesidade aumenta as chances de a pessoa ter diabetes, hipertensão e problemas cardiovasculares. Entender a composição corporal pode dizer muito sobre a saúde, além de ajudar as pessoas a direcionarem seus esforços de maneira mais eficaz em prol de uma vida saudável. #ottobonicomercio #ottoboniinbody #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal #musculatura #qualidadedomusculo #obesidade
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Pacientes com IMC acima de 40 podem realizar exame de bioimpedância?
O exame de bioimpedância pode ser feito, mas além dos preparos básicos, é preciso atenção na postura do paciente durante o exame. É importante que os braços estejam afastados do corpo e que as pernas não se toquem. Se o exame for realizado com os cuidados necessários, o resultado é preciso e confiável para que o profissional de saúde possa traçar um plano de acompanhamento adequado para o seu paciente. #ottobonicomercio #ottoboniinbody #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal #musculatura #qualidadedomusculo
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Benefícios de Melhorar a musculatura das pernas
Além de ser de extrema importância para as funções mecânicas do corpo, a massa muscular está associada à resistência insulínica. Melhorar a musculatura da perna ajuda no equilíbrio e estabilidade, melhora a mobilidade, previne lesões entre outros benefícios! Mas você sabe como está a qualidade dos músculos das suas pernas? Um exame de bioimpedância pode te ajudar a entender como melhorar a sua massa muscular esquelética. Você ganha saúde e qualidade de vida! #ottobonicomercio #ottoboniinbody #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal #musculatura #qualidadedomusculo
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Pesos Iguais com formas corporais diferentes
Porque duas pessoas com o mesmo peso e mesma altura podem ter corpos completamente diferentes? A resposta é simples: o peso não é o mais importante. Os aparelhos de bioimpedância fazem uma análise minuciosa da composição corporal e apontam quantidade de água, músculo e gordura em menos de 60 segundos. Entenda a sua composição corporal e saiba o que precisa equilibrar para ter uma vida mais saudável! #ottobonicomercio #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal
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Análise da Composição Corporal
Quais são os benefícios da Análise da Composição Corporal? Com a Análise da Composição Corporal, você vai saber o que precisa GANHAR, PERDER ou MANTER. Peso não é o mais importante! Avalie o seu percentual de gordura, para você se concentrar na perda da GORDURA. A análise completa ajuda o profissional de saúde a entender como melhor otimizar sua rotina de exercícios para alcançar suas metas. Veja quais são as suas necessidades calóricas e tenha um plano de nutrição personalizado. Estabeleça metas realistas! Use a bioimpedância para monitorar seu progresso e se manter motivado. Tenha o acompanhamento de um profissional de saúde para melhorar a sua Composição Corporal. 👉SE NÃO MEDIMOS, NÃO GERENCIAMOS AS MUDANÇAS.👈
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Encontre o seu equilíbrio
Os desequilíbrios corporais são bastante comuns devido ao estilo de vida sedentário da atualidade. A diferença entre o braço direito e braço esquerdo deve ser de até 6%, a diferença entre perna direita e a perna esquerda de até 3%, a diferença entre a parte superior do corpo e a parte inferior do corpo não deve ser superior a 20%. O desequilíbrio das medidas corporais, devido a baixa quantidade de massa magra, pode levar a diversas lesões. Faça o acompanhamento da sua composição corporal segmentada com os equipamento InBody. #ottobonicomercio #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal
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Você sabe como o paciente deve se preparar para o exame de bioimpedância?
O exame da composição corporal é simples, rápido e pode ajudar a avaliar risco de obesidade e síndrome metabólica, monitorar resultados das intervenções dos profissionais de saúde visando melhorar o controle glicêmico, aumentar a massa muscular e diminuir a gordura corporal. Mas você sabe como o paciente deve se preparar para o exame? Confira algumas dicas importantes: • É preciso fazer um jejum de 3 horas; • Evitar substâncias diuréticas como café; • Não consumir bebidas alcoólicas 24 horas antes; • Usar o banheiro antes do teste; • Não fazer exercícios no dia do teste; • Permanecer em pé por cerca de 5 minutos; • Não conduzir o teste após o banho ou sauna; • Evitar medições durante o período menstrual; • Realizar o teste em ambientes com temperaturas entre 20 e 25 graus. Ao conduzir um novo teste com a mesma pessoa, certifique-se de que seja conduzido em condições idênticas ao teste anterior para garantir a precisão dos resultados. #ottobonicomercio #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal
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Massa muscular esquelética x resistência à insulina
O analisador de composição corporal InBody tem um sistema tetrapolar multifrequencial segmentado que possibilita o cálculo da massa muscular esquelética de todos os membros do corpo separadamente. Dessa forma, o profissional de saúde pode ter uma visão mais detalhada das condições físicas de seu paciente. A Massa Muscular Esquelética é extremamente importante pela sua função mecânica, estando associada a força, equilíbrio e mobilidade, mas também pela sua função metabólica, estando também associada à resistência à insulina, gordura visceral e riscos cardiometabólicos. Os maiores músculos do corpo, e portanto, os que precisam de mais atenção, são os músculos das pernas. Uma boa massa muscular de pernas previne lesões, preserva a densidade óssea, melhora a mobilidade, o equilíbrio e a estabilidade, melhora a sensibilidade a insulina, aumenta o metabolismo e reduz a gordura visceral. Conheça bem seu paciente e ofereça um tratamento de alta qualidade! #ottobonicomercio #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal
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Como a análise da composição corporal pode ajudar no tratamento da obesidade?
A obesidade é uma doença multifatorial que atinge grande parte da população mundial. Para tratar o paciente e garantir uma melhor saúde e qualidade de vida, é muito importante que o profissional de saúde conheça bem seu paciente. A análise da composição corporal fornece informações importantes como o percentual de gordura, a massa magra e a quantidade de gordura visceral. Esses dados são primordiais para que o profissional possa indicar o melhor tratamento para seu paciente. Acompanhar a evolução do paciente ao longo do tratamento com os dados fornecidos pela bioimpedância auxiliam na busca de um tratamento mais efetivo e duradouro. #ottobonicomercio #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal
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Qual é o seu percentual de massa magra?
Vire o jogo aumentando a sua massa muscular e seja mais saudável. Nessa quarentena, mantenha-se em movimento para preservar e criar mais massa muscular. Boa alimentação e exercício físico ajudam na melhora do sistema imunológico e te ajudam a combater de forma mais eficiente as doenças inflamatórias. . #ottobonicomercio #inbody #bioimpedancia #analisadordecomposicaocorporal
