Encontre o seu equilíbrio
Os desequilíbrios corporais são bastante comuns devido ao estilo de vida sedentário da atualidade. A diferença entre o braço direito e braço esquerdo deve ser de até 6%, a diferença entre perna direita e a perna esquerda de até 3%, a diferença entre a parte superior do corpo e a parte inferior do corpo não deve ser superior a 20%.
O desequilíbrio das medidas corporais, devido a baixa quantidade de massa magra, pode levar a diversas lesões.
Faça o acompanhamento da sua composição corporal segmentada com os equipamento InBody.
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